Nadchodzące dni Hiszpanie odczują jako jedne z najgorętszych. Synoptycy przewidują, że słupki rtęci przekroczą 40 st. Celsjusza. Taka pogoda sprawia, że wszyscy korzystają z uroków lata na plaży.

Synoptycy przewidują, że w najbliższych dniach najgoręcej będzie w centrum kraju. W Asturii oraz na północny wschód od Kastylii i Leon temperatura będzie bardziej znośna.Słoneczne niebezpieczeństwo

Synoptycy oraz lekarze ostrzegają, że tak silne słońce jest bardzo niebezpieczne. Szukając ochłody, rozgrzani wskakujemy do wody lub zbyt długo się opalamy, stosując kremy o zbyt małym filtrze.

To gotowy sposób, by wylądować w szpitalu z poważnym szokiem termicznym lub z ostrymi poparzeniami. Należy pamiętać o przyjmowaniu dużej ilości płynów, zamiast soków wybierając wodę lub napoje izotoniczne. Powinno się unikać kofeiny, alkoholu i słodzonych napojów w ciągu dnia, ponieważ niepotrzebnie obciążają nasz organizm.

Źródło: ENEX, tm

Polecane: