Prawie 1.4 tysiąca astmatyków wzięło udział w badaniu dotyczącym wpływu długości snu na dolegliwości astmatyczne. Osoby śpiące za krótko lub za długo częściej skarżyły się na gorsze samopoczucie wynikające ze schorzenia i wymagały pomocy medycznej. Dobry sen jest kluczowy dla utrzymania dobrego samopoczucia. W nowym artykule dla czasopisma naukowego prowadzonego przez ... Czytaj wiecej