LosyZiemi.pl - flawanole

Dieta o niskiej zawartości flawanoli napędza utratę pamięci związaną z wiekiem

piątek, 09.06.2023 19:25 . Kategorie: Ciekawostki, Niezwykłe i niewiarygodne, Świat i Wszechświat  Tagi:  , , , , , , , , ,   
Badanie na dużą skalę prowadzone przez naukowców z Columbia i Brigham and Women's Hospital / Harvard jest pierwszym, które ustaliło, że dieta uboga w flawanole - składniki odżywcze znajdujące się w niektórych owocach i warzywach - powoduje utratę pamięci związaną z wiekiem. Badanie wykazało, że spożycie flawanolu wśród osób starszych śledzi ... Czytaj wiecej

Gorzka czekolada jeszcze lepsza dla mózgu, niż myśleliśmy, poprawia również wzrok

czwartek, 26.04.2018 22:19 . Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat  Tagi:  , , , , ,   
Gorzka czekolada (zawierająca minimum 70% kakao) obniża poziom stresu i stanu zapalnego. Poprawia też nastrój, pamięć oraz odporność. Od lat przyglądaliśmy się wpływowi gorzkiej czekolady na funkcje neurologiczne z perspektywy zawartości cukru: im więcej cukru, tym szczęśliwsi jesteśmy. My po raz pierwszy zajęliśmy się krótko- i długoterminowym wpływem dużych ilości kakao skoncentrowanych ... Czytaj wiecej