LosyZiemi.pl - zdrowie

Lepsze zdrowie w związku z optymistą

czwartek, 13.02.2020 00:53 . Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat  Tagi:  , ,   
Żyjesz z optymistą? Będziesz zdrowsza - przekonują naukowcy z Michigan State University i Harvard T.H. Chan School of Public Health. Wyniki ich badań, opublikowane na łamach czasopisma "Journal of Personality" pokazują, że towarzystwo szczęśliwej, optymistycznej osoby pomaga zachować lepsze zdrowie, zmniejsza w starszym wieku ryzyko choroby Alzheimera, demencji i utraty ... Czytaj wiecej

Warto się uśmiechnąć

niedziela, 19.01.2020 00:39 . Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat  Tagi:  , , ,   
Śmiech to samo zdrowie! Jak przekonują naukowcy, wystarczy zaledwie kilka sekund śmiechu dziennie, by dotlenić organizm. Pozytywne emocje mają szerokie działania prozdrowotne. 1. Śmiech zmniejsza ból Dobry humor to ulga dla pacjentów zmagających się z przewlekłym bólem. Tak wynika z badań zaprezentowanych w 2013 roku na kongresie Europejskiej Federacji Bólu EFIC we ... Czytaj wiecej

Krótka drzemka popołudniowa dwa razy w tygodniu dobrze wpływa na serce

środa, 11.09.2019 23:13 . Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat, Wirusy, choroby i epidemie  Tagi:  , , , , ,   
Jeśli mamy środę, możemy zacząć planować pierwszą w tym tygodniu popołudniową drzemkę. Tym bardziej, że szwajcarscy i amerykańscy naukowcy zalecają dwie takie drzemki tygodniowo. Dla zdrowia. Badacze z University Hospital of Lausanne i University of California w San Francisco piszą na łamach czasopisma "BMJ Heart", że osoby, które pozwalają sobie ... Czytaj wiecej

Bieganie po schodach korzystnie wpływa na stan zdrowia

środa, 23.01.2019 13:47 . Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat  Tagi:  , , ,   
Nawet krótkotrwałe epizody wchodzenia po schodach w ciągu dnia korzystnie wpływają na stan zdrowia - informuje pismo "Applied Physiology, Nutrition and Metabolism”. Wcześniejsze badania wykazały, że krótkie epizody intensywnego wysiłku fizycznego - trening interwałowy - są skuteczne, gdy wykonuje się je jako pojedynczą sesję, z kilkuminutowym odpoczynkiem pomiędzy intensywnymi seriami, trwającymi w sumie ... Czytaj wiecej

Głodówka lepsza dla zdrowia, niż myśleliśmy

czwartek, 17.01.2019 16:31 . Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat, Wirusy, choroby i epidemie  Tagi:  , , , , , , , , ,   
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Irvine prześledzili wpływ postu na zegary biologiczne wątroby i mięśni szkieletowych. Na dłuższą metę zachodzące zmiany metaboliczne sprzyjają poprawie zdrowia i zapewniają ochronę przed chorobami związanymi ze starzeniem. Zdjęcie ilustracyjne Odkryliśmy, że poszczenie wpływa na zegary biologiczne oraz indukowane głodówką reakcje komórkowe, co łącznie prowadzi do osiągnięcia ... Czytaj wiecej

Szczęśliwe dzieciństwo ma istotny wpływ na zdrowie w dorosłym wieku

poniedziałek, 05.11.2018 21:03 . Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat, Wirusy, choroby i epidemie  Tagi:  , , ,   
Szczęśliwe wspomnienia z dzieciństwa, zwłaszcza związane z rodzicami, mają istotne znaczenie dla naszego zdrowia, nie tylko psychicznego, także w wieku dorosłym - przekonują na łamach czasopisma "Health Psychology" naukowcy z Michigan State University i University of Michigan w Ann Arbor. Wyniki ich najnowszych badań pokazują, że zmniejszenie ryzyka depresji i ... Czytaj wiecej

Sen za długi jak i za krótki nie służy naszemu zdrowiu, powinniśmy spać od 6 do 8 godzin na dobę

poniedziałek, 27.08.2018 22:28 . Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat  Tagi:  ,   
W przypadku snu zarówno niedostatek, jak i nadmiar nie służy naszemu zdrowiu - przekonują greccy naukowcy. Wyniki ich badań, ogłoszone podczas kongresu European Society of Cardiology w Monachium, wskazują, że w dobrze pojętym interesie naszego serca, powinniśmy spać od 6 do 8 godzin na dobę. Zbyt krótki i zbyt długi ... Czytaj wiecej

Uderzanie piłki głową pozostawia nie tylko długotrwałe negatywne skutki, ale też natychmiastowe

sobota, 14.07.2018 19:19 . Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat, Zagrożenia  Tagi:  , , , ,   
Uderzanie piłki głową nie pozostaje bez wpływu na zdrowie piłkarza, coraz częściej przekonują naukowcy. Wyniki najnowszych badań pokazują na przykład, że gra głową może przynosić nie tylko długotrwałe, ale też natychmiastowe, negatywne skutki. Na przykład w postaci zaburzeń równowagi. Informują o tym jeszcze przed zakończeniem piłkarskich mistrzostw świata w Rosji ... Czytaj wiecej

Pełnotłuste produkty mleczne są znacznie lepsze dla naszego zdrowia, niż odtłuszczone

czwartek, 12.07.2018 14:21 . Kategorie: * Polecane, Ciekawostki, Świat i Wszechświat  Tagi:  , , ,   
Po okresie niechęci i złej prasy, od kilku lat pełnotłuste produkty mleczne wracają do łask, coraz więcej pisze się o tym, że są dla naszego zdrowia bardziej korzystne, niż te odtłuszczone. Teraz ich miłośnicy będą mieli jeszcze więcej argumentów, najnowsze wyniki kolejnych badań naukowych pokazują bowiem, że nabiał z pełną ... Czytaj wiecej

Nieprzespane noce są bardziej niekorzystne dla naszego zdrowia, niż wcześniej podejrzewano, zakłócają nam niezależne zegary biologiczne organów wewnętrznych

czwartek, 12.07.2018 12:26 . Kategorie: Ciekawostki, Niewyjaśnione, Świat i Wszechświat, Wirusy, choroby i epidemie, Zagrożenia  Tagi:  , , ,   
Nieregularny tryb życia, praca na zmiany, zwłaszcza nocą, znacząco zakłóca nasz zegar biologiczny - naukowcy mówią o tym od lat. Wygląda jednak na to, że sprawa jest jeszcze bardziej skomplikowana, niż myśleliśmy. Naukowcy z Washington State University i University of Surrey odkryli, że niezależnie od zegara biologicznego w naszej głowie, ... Czytaj wiecej

Lit w wodzie pitnej bardzo korzystnie wpływa na zdrowie

środa, 06.12.2017 23:36 . Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat  Tagi:  , , ,   
Lit w wodzie pitnej korzystnie wpływa na długość życia chorych z alzheiemerem (ChA). Z badań przeprowadzonych w Teksasie wynika także, że jeśli w wodzie znajduje się konkretna ilość tego pierwiastka, spadają wskaźniki cukrzycy i otyłości - ważnych czynników ryzyka ChA. Jak podkreślają autorzy publikacji z Journal of Alzheimer's Disease, lit jest metalem alkalicznym, ... Czytaj wiecej

Australia najlepszym miejscem do zamieszkania ze względu na system edukacji, rynek pracy, dochody, bezpieczeństwo, zdrowie i środowisko

czwartek, 09.10.2014 18:43 . Kategorie: Ciekawostki, Świat i Wszechświat  Tagi:  , , , , , , , , , , , , , , ,   
Stolica Australii Canberra oraz jej okolice to najlepsze miejsce do życia na świecie - wynika z raportu Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju. Wśród krajów również zwyciężyła Australia. Polska znalazła się w ogonie zestawienia. OECD przebadało 362 regiony z 34 państw, które należą do tej organizacji. Ranking powstał na podstawie dziewięciu miar ... Czytaj wiecej

Czechy – Dwa przypadki wirusa H1N1, pacjenci w bardzo ciężkim stanie

sobota, 29.12.2012 22:30 . Kategorie: Europa, Wirusy, choroby i epidemie, Zagrożenia  Tagi:  , , , , , , , ,   
W Czechach zanotowano dwa przypadki świńskiej grypy. Kobieta i mężczyzna w bardzo ciężkim stanie są pod opieką lekarzy na oddziale intensywnej terapii Szpitala Klinicznego Akademii Medycznej w Pradze.  Według komunikatu szpitala stan obojga pacjentów jest bardzo poważny. Obecność wirusa H1N1 potwierdziły dzisiejsze badania laboratoryjne. Pacjentka i pacjent są podłączeni do respiratorów. Lekarze nie potrafią w ... Czytaj wiecej

UK – Młodzi Brytyjczycy mocno nadużywają alkoholu, drastycznie roście ilość zgonów z przepicia

poniedziałek, 21.05.2012 22:48 . Kategorie: Europa  Tagi:  , , , , , , ,   
Brytyjski NHS wydaje co roku 2,7 miliarda funtów na wydatki związane z rosnącym spożyciem alkoholu, w tym na wypadki związane z nadmiernym piciem, ale także długoterminowe problemy zdrowotne wynikające z alkoholizmu. Jeszcze nigdy tak dużo osób na Wyspach nie umierało na przypadłości związane z alkoholizmem. Poważne problemy z wątrobą ma coraz ... Czytaj wiecej